ＴＧ講師　ブログ

前回の記事の続きです。 １０キロダイエットから学ぶ❝がんばらない❞４つの戦略＋α 予備校の授業でたびたび生徒に伝えていることが、 「受験生も運動すべき」 ということ。   　 「受験が終わってからします！」     「そんな  All or Nothing で考えないでください」 運動をすることで、 ①結果を出すという成功体験がつかめる ②受験必須能力（忍耐力・自制心・計画性・持続性）が身につく ③悩み・不安の解消 ④集中力アップ／学力向上 というメリットがあるんです。 一つひとつ見ていきましょう。 ①結果を出すという成功体験がつかめる 受験勉強の初期段階では、なかなか思うように結果が出ません。 しかし、筋トレは 比較的早く結果にあらわれます。 「やればできる」という小さな成功体験をつかみやすく、やる気アップ・モチベーション維持につながります。 受験勉強と並行していくことで、同じようにコツコツやる大切さを実感できるようになります。 ②受験必須能力（忍耐力・自制心・計画性・持続性）が身につく 筋トレをすることで、 「 結果が出るまでにはある程度の時間は必要である 」 という当たり前のことが実感できるようになります （←ジム入会者の大半がそれに耐えられず、3か月以内に辞めていくそうです。淡い期待からくるのでしょう） 結果を出すには 自らをコントロールできる自制心 も必要です。あれもこれもと自分の欲望のまま食べていては、痩せるはずもありません。 誘惑を断ち切る自制心・うまく付き合っていく術を学ぶことは必須能力。 そして適切なタイミングで食事をとり、十分な睡眠をとり、週２～３回トレーニングをするためには、 計画性が欠かせません 。 もし私が就活生を面接する人事ならば、 筋肉ムキムキのラグビー経験者を採用します！ なぜなら筋肉ムキムキであることは、 ①食事や身体に対する知識が豊富で健康的 ②勤勉・努力できることの証明になる ③運動によるストレス発散能力がある ④気持ちがポジティブ&性格がサッパリしていて一緒に仕事がしやすい ハッキリ言って、TOEIC９００ 点以上の価値あり（笑） これら、ぜんぶ受験生の必須能力。 ③悩み・不安の解消 受験生だけでなく、我々大人も、日々ストレスを感じながら生活しています。 しか

僭越ながら、先月一年 と経たずに １０ キロの減量に成功しました。 けっして無理な一過性のやり方ではなく、筋トレと食事改善を中心とした合理的手法でおこないました。 今では筋肉量が増えて新陳代謝が上がり、「太らない体質」になりました。 　　 　 　　　　　　　　　 「ジムで４時間してます」   　　　 「すごい。ストイック！」 当人からすれば、 「がんばった」という感じではないんです 。 ❝小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道❞ とはイチローのことば。 実際はじめた頃は、筋トレ３０分・有酸素３０分でバテバテでした。 毎週続けることで、より重く、より長く、していくことができました。 今回は、そんな個人的体験から得た ❝がんばらない❞仕組み を共有することで、みなさんの学習に一つお役に立てればと思います 。 この記事の信頼性の担保として、筆者は 10 キロダイエットの他に、 英検１ 級に３回 合格 英単語検定１ 級に合格   しているので、コツコツ続けるのは割と得意な方なのかなと思っています（ちなみにお金を貯めることも得意です 😋） それでは見ていきましょう！  

受験生に笑顔と勇気をとどけたい、 TG アベンジャーズ～化学編～ TG は手厚い布陣をそろえている。 木嶌先生 、 一色先生 、 吉村先生 だ。 先日の三者会議から、選りすぐりの情報をまとめてみた。 一度自分の学習状況を見つめ直すいい機会になればと思っている。 それではみていこう。   ①暗記を後回しにするな！ 暗記と理論どちらも大事だけど、 暗記の方が大事だとあえて言う 。暗記を後回しにすると５ ０点くらいで頭打ちになるぞ。 「数学の延長で考えているとダメです。最初から化学を暗記していこう」     ②問われている単元が見抜けるか？ これが難しい。覚えただけでは点数にならず、このあとは実践練習を積んでいかなければならない。 なぜかって？ 問題文を読み取って実験の流れを想像していくのだが、 どの単元かが分らないのである（深刻） 共通テストでは他教科と横断した問題が出題されるようになり、いっそう読み取りづらくなった。 「今から逆算して考えて、必ず実践練習を多めにこなす計画に軌道修正しよう」   ③有機分野、遅れがち 一般的に、化学の先生は理論が好きで有機は得意ではない。しかも、有機はカリキュラム上後回しになりがちで、高３の一学期に無理やり終わらせる学校が多い。 しかし、理論・無機・有機とすべての分野からまんべんなく出題される 。   「時間をかければ有機が一番得点できる分野だと考えるので、少しでも早く始めて欲しい」 　   ④二次試験とレベルは変わらない 共通テストになって、二次試験とあまり変わらなくなった。 それだけ共通テストの求めているレベルが高いということであるが、 見方を変えれば、 二次とあまり乖離がないということ ✨   実際に 「付け足すものはあまりない。最後の 1 ヶ月で間に合う」 とまで言い切った。 理系諸君、化学は得点源になるように、真剣に向き合った方が合理的だ。 実際、受験生のころから得意だった TG の先生たちも、最初はあまりよく分からず暗記していた 。 そんなもんだ。 理系諸君、まずは暗記から逃げないことだ。   今週 も勉強がんばっていこう。  

矢野先生は、 予備校業界では 伝説の先生 です。 “業界のドン” です（＾Ｏ＾） 予備校全盛期の真っただ中を、大手三大予備校で教鞭をとられてきました。 授業内容からそれるこぼれ話や教訓話が好評で、「また始まった」とみんなニヤニヤしながら聴講したのでした。 生徒ウケするわけは？ 予備校で教える前は、なんと ジャーナリスト でした！そしてとある 文学賞の受賞歴 も隠し持っていました！ 今回は“受験の情報通”である矢野先生についてみていきましょう。 １．同僚・生徒から信頼抜群の先生 長年の同僚である高城先生は、矢野先生のことをこう言います。 「矢野先生は太いナタのよう。細部をバッサリ捨てて、物事の本質を突く。」 まさにジャーナリスト芸！   生徒からも崇められています。 今年はこんな年賀状が届いてみんなビックリしてました（笑） 「雑談さえためになる ｗ 」 と去年推薦合格した生徒は話していました（＾Ｏ＾）     ２．担任からの一言で早稲田を目指す 高校では新聞部に入っており、将来はジャーナリストになりたいと思っていました。 担任との面談で言われた 「だったら早稲田に行け！とにかく早稲田！」 その一言でエンジンがかかり、猛勉強を開始しました。   先生の勉強方針はいたってシンプル。　　 基本の徹底 。 日本史は山川の教科書だけを、 隅から隅まで何十周もおこなって、テキストは赤線だらけ。どこに何が書かれているかまで暗記していました 。   当時は 四当五落 と言って   「１日の睡眠時間が４時間だったら合格するが、５時間だったら落ちる」 と言われていたものでした。 睡眠の重要性が証明されている現代にはそぐわないでしょうが、 そのガッツや根性は今の高校生も見習いたいものですよ🔥   （やらされているんじゃない。自分が行きたいから勉強するんだ！） その一心で早稲田に合格。（基本の徹底で早稲田に合格するなんてすごい ( ﾟ o ﾟ ;; ！） 大分から上京した先生は、学費のために自分でバイトし、学生のレベルの高さに触発され、読書に明け暮れ、 学生運動に参加し 、 「熱中できるものがあった」 先生は大変濃い学生生活を送ります。     ３．国語指導の魅力につ

英検ゼミに引き続き、今回は高城先生の国語ゼミついてご紹介します。 こちらも 2014 年から継続しておこなわれている、 悩める受験生の駆け込み寺 となっています。 「国語って、何をどう勉強したらいいか難しいよね〜。 古典は重要単語や句法の暗記が遅れてるし、 現代文こそ、してもしなくても同じだよ 😢 」 そんな悩みを抱える受験生に、   覚えるキッカケと、学習のペースメーカーの提供と、 少しばかりの競争原理を働かせてピリッと演習するのが、 高城先生の国語ゼミ！ 国語ゼミで工夫をしている点の一つに、 単語力強化 があります。 高校生にとって、単語の暗記は悩みの種です。 学校の単語テストは、範囲が狭すぎるのです。生徒たちも直前の休み時間を使ってどうにかなると知っているので、 “ 一時的に ” 結果を出し、その場を悠々と、うまく切り抜けます。 しかし受験生になると、膨大な量の単語をまとめて覚えておくことができなくて、その現状はいよいよ深刻なものとなります。 高城先生は、自身もその方法では覚えられなかった経験から、 「一気に覚える」 という方法にチェンジ！それが功を奏した経験から、ゼミでも取り入れています。 国語ゼミでは、 毎週 100 個の古文単語の暗記 から始めていきます。 1 週間後に 100 単語をテストし、 90 個正解で合格です 。 進級システム を取っており、 不合格の生徒はもう一回、合格するまで受け続けていただきます。 合格した生徒は次の No.101 〜 200 のプリントに。最終的には受験に必須の 500 単語を覚えます 。 （高城）「他人の目を意識するので、みんながんばって覚えてきてきますよ」 （ゼミ形式にする良さが垣間見れ、非常にいい流れですね） 受講生は共通テスト予想問題集を事前に解いてきていただき、当日はまず自分の点数カードに記入します。それを先生が採点し、講評（共通の間違えた設問や、最高点の発表なども）。 先生の解説後、もう一度その場で解き直します。 解答に至るプロセスの再現まで意識して解き直し です。 そして必ず満点を取ってもらいます。最初は点数が思うようにいかなくても、だんだん上がっているかを目標に記録させます 。 昨年の例では、終盤には 50 点満点を連発するまで仕上がっていき、現役で有